Aliviando a Ansiedade com Hipnose: Benefícios e Técnicas de Auto-Hipnose
A hipnose é um tratamento cada vez mais utilizado para o alívio da ansiedade. Um estudo publicado no Journal of Anxiety Disorders descobriu que a hipnose foi tão eficaz quanto…
Inteligência emocional: hipnose e formas de desenvolve-la
A taxa de pessoas que sofrem de depressão no Brasil é de 5,8% da população. Essa porcentagem está acima da média global, que é de 4,4%. Mudar esses dados não é…
Prática japonesa ligada a diminuição do estresse e melhora do sono
Uma análise de 140 estudos com 290 milhões de pessoas encontrou resultados interessantes sobre redução de estresse, melhora do sono e outros benefícios para a saúde. Além do bem-star psicológico,…
Construindo resiliência com hipnoterapia
Ser resiliente diante das adversidades, seja qual for a situação difícil ou desagradável, tem benefícios imediatos e a longo prazo para o bem-estar mental e físico. Somos sempre inerentemente livres…
Sono e a Saúde Mental
A importância do sono na saúde mental A insônia é um problema comum em todo o mundo. De acordo com as estimativas, acredita-se que afeta aproximadamente 33% da população mundial.…
Responsabilidade Afetiva
Se você não tem interesse em alguém, não mantenha esse alguém interessado em você. Nutrir em alguém algo que você não está disposto a retribuir ou simplesmente não tem em…
O Que é Hipnoterapia?
A hipnoterapia está ganhando destaque na mídia pelas suas diversas aplicações, que ajudam pacientes com diversos tipos de problemas muito comuns. Ela tem sido utilizada e é estudada há mais…
O Que É Psicoterapia
O que é psicoterapia? A palavra psicoterapia tem origem grega. Psykhé significa mente, já Therapeia significa ato de curar ou ato de reestabelecer algo que foi perdido. Então, de modo…
Hipnose
O que é Hipnose? Hipnose, segundo a atual definição pela Associação Americana de Psicologia, é um estado de consciência que envolve atenção focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma…
Breve Analise comportamental de Goku (Dragon Ball)
Bem-vindos a primeira análise comportamental! Goku com certeza é um dos personagens mais memoráveis de Dragon Ball. Sua personalidade é marcante e irreverente. Mas, o que há por trás desta…